上手に引越しをするポイント

上手に引越しをするポイントブログ：05-9-22


こんばんは〜♪

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。

３キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に金萬ラーメンを
たべて、玄米コーヒーとかで気を使い、
休みにエアロビクス挑戦！とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

プロ級ガリヤセセットとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

11時から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、俺は大きく
なる一方だから。

わき腹にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には腹筋とかしてるけどね。

でも、しあさってもお誘いがあるから札幌に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はゆっくりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）

俺もダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、わき腹が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！

――――――以上で今日の報告を終わります。